이 5가지 음식을 의사는 아이에게 권장하지 않는다↓↓↓
① 꿀, 과당과 포도당을 함유하고 있어 너무 많이 먹으면 치아, 시력, 키에 영향을 미친다.
② 동물성 기름, 특히 돼지기름은 2세 이하의 어린이는 먹지 말아야 하며 2세 이후에는 식물성 기름을 선택하는 것이 좋다.
③ 주스, 착즙 후 대부분의 식이섬유를 잃게 된다.
④ 곰탕, 주성분은 지방과 퓨린이고 칼시움보충은 우유, 닭알만 못하다.
⑤ 전복, 제비집, 해삼, 단백질이 쉽게 흡수되지 않는다.
