열손가락은 사실 양생‘열쇠’이다. 열손가락은 서로 다른 경락 장부에 대응하는바 매일 몇분동안 물지르고 눌러주면 오장을 건강하게 한다.
★ 엄지손가락 문지르면 페에 유리해
적용증상: 목이 아프고 가슴이 답답하고 숨이 찬 경우
★ 검지손가락을 문지르면 장에 유리해
적용증상: 식후 복부팽만, 대변불통, 잦은 딸꾹질
★ 가운데손가락을 문지르면 심장에 유리해
적용증상: 불면증, 꿈 많음, 두근거림, 얕은 수면
마사지꿀팁: ‘로궁혈→중충혈’ 코스 기억하기
엄지손가락으로 손바닥(장중)의 로궁혈(주먹을 쥐였을 때 중지 끝 아래 움푹 들어간 곳)로부터 가운데손가락 끝의 중충혈까지 문지르기
★ 약지를 문지르면 삼초‘평형’에 유리해
적용증상: 두통, 어깨와 목의 불편함
★ 새끼손가락을 문지르면 심장과 소장에 유리해
적용증상: 심장 두근거림, 리유 없는 불안, 기억력 감퇴
