현재 건강검진패키지는 종류도 다양하고 이름도 제각각이라 많은 사람들이 해마다 고민에 빠진다. 검진항목이 너무 많은데 과연 무엇을 검사해야 할가? 사실, 건강검진은 무조건 비싸다고 좋은 것이 아니다.
중요한 것은 년령대와 개인 건강상태에 따라 과학적이고 맞춤형인 검진계획을 세우는 것이다. 불필요한 지출을 줄이면서 중요한 건강위험을 놓치지 않는 것이 핵심이다.
35세-50세: 건강의 ‘분기점’
35세가 지나면 검진의 초점은 ‘작은 병 예방’에서 ‘큰 병 조기발견’으로 옮겨가야 한다. 특히 심혈관, 뇌혈관 질환과 악성종양(암)의 조기발견이 중요하다.
이 시기에 특히 주목해야 할 항목:
위장, 대장 내시경
소화기종양은 초기에 증상이 없는 경우가 많다. 위장, 대장 내시경은 조기 위암, 대장직장암을 발견하는 ‘가장 믿을 수 있는 기준’ 이다. 40세 이후에는 최소 1회 검사를 받는 것이 권장되며 가족중에 관련 질환을 앓은 사람이 있다면 더욱 일찍 검사를 받는 것이 좋다.
저선량 라선형 CT
국가암센터통계에 따르면 중국의 페암 발병률과 사망률은 전체 악성종양중 1위를 차지한다. 장기간 흡연, 간접흡연 또는 주방 매연에 로출되는 사람은 흉부 X선 촬영 대신 저선량 라선형 CT를 권장하며 이를 통해 더 작은 페결절도 발견할 수 있다.
경동맥 초음파
경동맥 내중막 두께 및 플라크(죽종) 유무를 관찰하면 단순히 혈중지질수치에 의존하는 것보다 심뇌혈관질환 위험을 직관적으로 평가할 수 있다.
지방간
이 년령대에 지방간이 매우 흔하게 발생한다. 조기검진, 조기발견, 조기치료가 중요하다. 만약 가슴이 답답하고 숨이 차는 증상이 자주 나타난다면 심전도검사+심장초음파검사를 건강검진항목에 추가하는 것이 좋다.
