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아이의 이런 수면습관, 외모뿐 아니라 뇌발달까지 망친다!

2026년 09월 11일 13:53

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AI 생성사진

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아이들이 잠잘 때 코를 골거나 입으로 숨을 쉬고 심지어 숨을 참는 것은 모두 정상적이지 않으며 이는 모두 ‘아데노이드(腺样体)비대’에서 비롯된 것일 수 있다. 이렇게 자면 심각한 결과를 초래할 수 있다!

아데노이드비대란 무엇인가?

편도는 구인두 부위에 위치해있어 입을 벌리면 볼 수 있다. 반면 아데노이드는 편도와 비슷한 인체의 국소 면역기관으로 위치가 꽤 깊어 비인두, 즉 비강 뒤쪽에 있기에 육안으로는 전혀 볼 수 없다.

‘아데노이드얼굴’이 형성되면 못생겨진다!

이것은 과장된 말이 아니다.

‘아데노이드얼굴’은 독립된 질병이 아니라 아데노이드비대, 편도비대 등으로 인해 상기도 페쇄와 입으로 숨 쉬는 증상이 생기는 질환으로 발생하는 치아·악안면 발달이상이다. 이러한 얼굴의 전형적인 특징으로는 입술이 우로 올라가고 입술이 두꺼우며 앞이가 앞으로 튀여나오고 아래턱이 뒤로 들어가며 치아가 고르지 않고 경구개가 높게 아치형을 이루는 것 등이 있다.

아데노이드비대는 단지 외모에만 영향을 주는 것이 아니다. 코막힘과 코골이로 인해 아이가 밤에 장기간 저산소상태에 놓이게 되고 성장호르몬 분비가 영향을 받아 키 성장에서 뒤쳐질 수 있으며 심뇌혈관과 인지기능에도 손상이 생길 수 있다.

“실제로 장기간의 수면무호흡으로 체내 산소가 부족해지면 림상적으로 졸림, 과민반응, 야뇨증, 이갈이, 집중력저하, 심지어 인지장애와 지력발달 지연 등이 나타날 수 있기에 이러한 문제들에 각별히 주의를 기울여야 한다.”


래원: 인민넷-조문판(편집: 장민영)