새 학기가 시작되면서 노로바이러스(诺如病毒)에 감염되기 쉬운 시기가 왔다. 어린이들은 노로바이러스에 취약하기 때문에 걸리지 않도록 조심해야 한다. 그렇다면 가정환경에서 노로바이러스를 예방하는 옳바른 방법을 알아보도록 하자.
노로바이러스란 무엇인가?노로바이러스는 노워크바이러스라고도 불리우며 인간 칼리시바이러스과에 속한다. 짧은 잠복기, 빠른 변이, 강한 환경저항성, 다양한 전파경로, 낮은 감염용량으로 인해 사람들사이에서 쉽게 전파된다. 노로바이러스는 일년 내내 감염될 수 있으며 특히 10월부터 이듬해 3월까지 추운 계절에 발병률이 높다. 감염후 환자는 구토, 설사 및 기타 급성위장염 증상이 나타나며 구토 증상이 더 흔하다.
가정에서의 예방 꿀팁!1. 손위생에 주의해야 한다
가족 구성원은 좋은 개인위생습관을 기르고 과학적이고 규범적으로 손을 씻어야 하며 비누와 흐르는 물로 최소 20초 동안 씻어야 한다. 특히 소독 티슈와 휴대용 손소독제는 손을 씻는 것을 대체할 수 없다는 점에 류의해야 한다.
2. 음식위생에 주의해야 한다
위생적이고 신뢰할 수 있는 곳을 선택하여 신선한 재료를 구입하고 음식을 옳바르게 조리하며 특히 조개류 및 해산물 등 노로바이러스에 감염될 위험이 높은 식품은 철저히 익혀야 한다. 과일과 채소를 잘 씻고 생과일은 가능한 껍질을 벗겨야 한다. 물은 끓인 물을 마셔야 한다!
3. 실내위생에 주의해야 한다
변기 손잡이와 덮개, 문 손잡이 등 실내 물품 및 기구의 표면을 정기적으로 소독해야 한다. 환기를 위해 창문을 더 많이 열어 실내 공기 류통을 유지시켜야 한다.
4. 건강모니터링을 잘해야 한다
가족 구성원은 자기방호 및 건강모니터링을 잘해야 하며 설사, 구토, 복통 및 기타 위장 증상이 있는 경우 가능한 빨리 병원에 가서 치료를 받아야 한다.
