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산사자 항암과 혈당통제 효과 월등! 영양사가 추천하는 가을철에 꼭 먹어
야 할 5가지 과일(5)

2014년 09월 17일 14:09【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기

풋대추, 전능의 제왕. 기타 가을철 과일과 비교하면 풋대추의 여러가지 영양소 함량, 이를테면 비타민C, 칼륨, 마그네시움, 철, 아연 등 함량이 모두 첫자리를 차지하고있다. 주의해야할 점은 대추의 성질이 열이 많기에 가래가 많고 변비가 있고 위병이 있는 환자와 당뇨병환자들이 많이 먹지 않는것이 좋다.

래원: 인민넷 (편집: 김성해)
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