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젊음을 유지하는 로화방지 5대식품(2)

2014년 09월 12일 16:00【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기】

2. 블루베리

블루베리 또한 미국 유명한 잡지인 타임지에서 선정된 세계 10대 슈퍼푸드중의 하나이다. 블루베리에는 항산화작용을 하는 성분이 다량 함유되여 체내의 활성산소를 제거해주어 신체나 피부가 로화되는것을 방지한다. 블루베리는 시력증진에도 도움이 되고 피부미용과 암치료, 치매 등의 예방에도 상당한 효능이 있다.

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래원: 인민넷（편집: 김홍화）

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